28 березня на базі закладу освіти відбувся безкоштовний тренінг психо – емоційного розвантаження .
Захід організований Спілкою молодіжних організацій Вінниччини в рамках проєкту « MediaHelper : психологічна підтримка для молодих журналістів і волонтерів». Проєкт реалізовується Спілкою молодіжних організацій Вінниччини в партнерстві з Громадською організацією « Єврорегіон « Дністер», за фінансової пітримки Чорноморського трасту регіонального співробітництва (Black Sea Trust) Німецького фонду Маршалла Сполучених Штатів ( German Marschall Fund).
Дані тренінги надають молодим волонтерам і журналістам засоби для ефективного управління стресом. Вони навчають методів релаксації, медитації , дихальних вправ та інших технік, які допомагають знижувати рівень стресу, підвищувати самоповагу та покращувати загальний психічний стан.
Було цікаво і корисно!
Дякуємо організаторам за співпрацю!
