Карантин із користю: ідеї для батьків і дітей
Сьогодення родин із маленькими дітьми та підлітками кардинально змінилося через COVID-19. Дедалі більше сімей опиняються в умовах соціального дистанціонування (інколи самоізоляції), оскільки, відповідно до умов карантину, заклади освіти закриваються.
Дослухаймось до порад фахівців , можливо, ваше спільне з дітьми перебування стане необтяжливим, а навпаки – корисним як для батьків, так і для молодшого покоління. Ось кілька загальних порад та нагадувань вам на допомогу.
Під час вимушеної перерви намагайтесь:
- дотримуватися сталого розпорядку дня;
- просинайтеся як зазвичай, у той самий час, як у звичайний день робочого тижня;
- виконуйте разом із дітьми гігієнічні заходи та фізичні вправи (зарядку);
- снідайте, адже попереду робочий день;
- налаштуйте малечу на важливу працю; візьміть участь в імпровізованих заняттях в ігровій формі для дошкільників, виконанні дистанційно отриманих завдань для школярів старшого та середнього віку;
- вчасно обідайте;
- обовязково виходьте разом із малечею на прогулянку, навіть якщо погода не дуже комфортна;
- у післяобідню пору дайте дітям можливість зайнятися улюбленою справою: нехай малюки читають казки або малюють, старші діти – дивляться улюблену телепередачу;
- разом із тим, обмежте користування дітьми сайтів Інтернету до 30 хв для дошкільника; 1год –для молодшого школяра; 1,5 -2 год для старшого школяра. Контролюйте відвідування дітьми сайтів зі змістом та тематикою, що не відповідають віковій категорії дитини;
- відведіть час на спільне прибирання житлового примішення, складання іграшок та речей у визначені місця після ігор і розваг.
Отримайте задоволення від спільного перебуванння та навчання вдома!